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椎間板ヘルニアになりました。

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椎間板ヘルニアになりました。

カテゴリ:プライベート
昨年から腰痛が治らないのでMRIを取りましたら
椎間板ヘルニアと診断されました。


まだ重症ではないので手術をしないで
3カ月間様子をみると言われました。
昨日、コルセットが出来ました。

自分用に型から作ってもらいました。
しばらく筋トレとサーフィンは控えます。
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